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星降るひととき - 03月の物語 第1話
今日は「人日の節句」。春の七草を入れたお粥をいただき、お正月のご馳走で疲れた胃腸を休める日です。
七草粥は、単なる伝統行事ではなく、古代の「医療占星術（ハーブの力で身体を整える知恵）」にルーツを持つと言われています。 早起きしてコトコトとお粥を炊く、あるいはコンビニで買ったレトルトでも構いません。
「自分の身体を労（いた）わる食事」で一日を始めること。その「自分への優しさ」こそが、今日という一日を穏やかに過ごすための最高のお守りになります。
次回もお楽しみに！
